Warsztaty

GRUPA ROZWOJU UMIEJĘTNOŚCI SPOŁECZNYCH

 

45Zapraszamy serdecznie na cykl bezpłatnych warsztatów do naszego  Centrum „Światełko”

 

Grupa rozwoju umiejętności społecznych skierowana jest do dzieci w wieku szkolnym, oraz gimnazjalnym, które borykają się z trudnościami odnalezienia się w grupie, przeżywaniem nieprzyjemnych emocji, niską samooceną.

 

Głównym celem zajęć jest:

  • korektywne doświadczenie siebie na tle grupy
  • rozwinięcie umiejętności radzenia sobie z nieprzyjemnymi emocjami
  • przeżycie pozytywnych doświadczeń w relacjach społecznych
  • rozwinięcie kreatywności

 

Zajęcia grupowe stanowią okazję do:

 

  • przyjrzenia się sobie i swoim reakcjom w grupie
  • odnajdywania podobieństw i różnic między sobą a innymi , co daje możliwość pozytywnego doświadczenia w grupie
  • uzyskania wsparcia od rówieśników,
  • otrzymania informacji zwrotnej na swój temat

 

W rezultacie uczestnicy uzyskają korektywne doświadczenia siebie w grupie, co może mieć wpływ na funkcjonowanie w rożnych relacjach i sytuacjach życiowych. Takie doświadczenia może również pozytywnie wpłynąć na zwiększenie samooceny dziecka, co w konsekwencji umożliwi stworzenie satysfakcjonujących relacji.

 

W trakcie spotkań będziemy pracować nad :

 

  • samooceną
  • współpracą w grupie
  • kreatywnym myśleniem
  • rozpoznawaniem emocji
  • asertywną rozmową
  • odreagowaniem złości

 

Zajęcia grupowe będą cyklem 6 spotkań, prowadzonych w formie warsztatowej.

 
Ilość miejsc wynosi od 6 do 10 dzieci.
 
Czas trwania jednego spotkania grupy trwa 2 godziny.
 
Zajęcia prowadzone są w grupach wiekowych:  10-12 lat oraz 13-15 lat
 
Miejsce spotkań: Centrum Pomocy Psychologicznej i Wsparcia terapeutycznego „Światełko”, Warszawa Saska Kępa ul. Obrońców 45/14
 
Zajęcia są bezpłatne
 

Zapisy przyjmujemy telefonicznie pod numerem: +48 22 875 41 00  lub drogą e-mailową.

 


 

restaurant_07

Każdemu z nas wydaje się, że odżywia się zdrowo, dostarczając organizmowi niezbędnych składników odżywczych.

 

Każdy chce dbać o siebie i swoich bliskich.

 

Sprawdź czy twoje dziecko, partner lub inni członkowie rodziny są narażeni na choroby cywilizacyjne m.in. cukrzycę, miażdżycę, nadciśnienie. Jeśli w twojej diecie są przetworzone produkty spożywcze, odpowiedź brzmi tak.

 

Jeśli chcesz to zmienić i poszerzyć swoją wiedzę, zapraszamy na cykl warsztatów o zdrowym żywieniu. Spotkania odbywają się w naszym centrum raz w miesiącu.

 

Poruszamy zagadnienia z zakresu diet, modyfikacji posiłków, zdrowego jedzenia.

 

Analizujemy m.in. własne posiłki, ustalamy zasady i zmianę zachowań żywieniowych na przyszłość.

 

Jeśli chcesz dowiedzieć się więcej, napisz do nas! Prześlemy Ci pełen opis warsztatów.

 

Czas trwania warsztatu: 1 godzina.
Koszt: 50 zł/warsztat

 

Po czterech warsztatach zapraszamy na zajęcia indywidualne z dokładną analizą posiłków.
Czas trwania warsztatów indywidualnych (dwa spotkania): 1 godzina 15 minut.
Koszt: 110 zł/ pierwsze spotkanie ; 100 zł/kolejne spotkanie

 

Nie czekaj, sprawdź czy nie jesteś w grupie ryzyka!